洛阳市华翎曼妮舞蹈培训学院

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华翎全国64家连锁学校免费转校,终身制进修,包分配工作

范冰冰不但在电影《合约情人》中大跳钢管舞,而且主动为它正名:钢管舞很健身,与无关。欧美的健身房里,钢管舞的风头大大超过了瑜

伽。钢管舞在中国也越来越热了,容祖儿、莫文蔚都是它的粉丝。被称之为不登大雅之堂的钢管舞还能热多久?它的健身、效果究竟如何?钢管

舞,效果很吸引人!

钢管舞是一种很好的健身运动,每小时大约燃烧200卡路里的热量,不仅能让女人锻炼出令人神魂颠倒的性感气质,、减压效果也很棒。苗条

腰腹。当练习者围绕着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能顺利完成各种动作,否则腰腹曲线一放松,身体重心就会马上往下掉。

显然,它对减去腰腹部多余的脂肪很有效果,翘臀。杆上运动必不可少,如爬管子就是钢管舞的一个关键动作,它会使得臀部肌肉跟着一起运动

,使臀部肌肉慢慢变得紧致、浑圆,塑造出性感的臀部。纤长四肢。钢管舞中的很多动作都离不开双手和双腿的配合,它能很好地锻炼手臂和腿部的

肌肉,不仅能减去赘肉,同时更有纤长四肢的效果。

学校设有钢管舞、酒吧领舞、 Jazz、Reggae、TB秀五个表演专业。舞蹈属于欧美风格。其中,钢管舞专业被列为学校重点专业。学校分为3位主教,3

位助教,其中有3为教练擅长钢管舞,使一批批高素质的尖子舞蹈人才连绵不断地从舞校产出呢!

1.学校拥有400平方米左右的活动面积,钢管是洛阳学校多的一家。

2.上课方式为循环教学,学生随到随学,教练按照每个学员的进度来教学。

3.学校体制为全日制,并且专门针对零基础的学员哦!

洛阳市涧西区南昌路六和国际B座9楼(丹尼斯附近)

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