世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是介于健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状
即使受疫情影响不能出门，吴瑧每天至少也要花3个小时在运动上。从小学习舞蹈的她除了日常练舞，还会结合有氧与无氧运动，完成塑形、拉伸。如果一天没有做任何运动，她睡觉都不安稳。 与吴瑧截然
随着全国各地陆续公布开学时间，“儿童口罩”近期成了家长们开学集中采购的抢手货。中青报·中青网记者注意到，在各大电商平台上，一只一次性儿童口罩的价格从三四元到数十元不等。不少家长为儿童口罩的选购发愁
春天即将结束，到了夏季，减肥瘦身又成了爱美人士的必修课。减肥方法真的不少，有人选择节食、运动，有人选择吸脂，但这两种方法前者见效缓慢，需要长期坚持，太过痛苦，后者花费昂贵，而且有漫长的恢复期，痛苦还会
1、多吃蔬果、豆类等饮食习惯也会影响癌症的发生。近期一项包含近100万人的研究也发现，多吃水果和蔬菜可降低人的死亡率。骏丰频谱在一项调查发现，摄入的蔬菜分量多的人，寿命会更长。多吃豆类、坚果和谷物，有
对于癌症相信大家都比较害怕发生的，癌症是渐进发生的，并非一日之寒，保持健康合理的生活方式，可以一定程度上减少患癌症的风险。那么日常生活中如何预防癌症呢?骏丰频谱来告诉大家几个简单有效的防癌方法，大家不
现代医学表明确实有很多健康养生之道可以参考，那么每日养生的生活方式具体有随着人们生活质量的不断提高，对于那些有更高要求的人们会寻求更加健康的生活方式，结合哪些呢？今天让骏丰频谱来告诉你。1、多晒太阳，
脑中风，一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。指脑血管疾病的病人，因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄，闭塞或破裂，而造成急性脑血液循环障碍。中风属于常见多发疾病，是导致人类死亡的三大主要疾病之一。即便存活，
1、控血压、稳情绪高血压是导致脑血管病的主要诱因，因此防脑血管病主要是要控制好血压。控制血压主要是要平稳，使24小时内血压的“波峰”和“波谷”接近，这样既可避免血压波动对血管壁的损害。高血压的发生与精
