一整天都昏昏欲睡我这是怎么了?

2020-01-11 21:19   11次浏览

一整天昏昏欲睡可能是室内二氧化碳浓度过高的原因,注意力经常开放通风,尽量保持室内空气流通,这样可以有效缓解*疲劳的情况,也可以改善睡眠质量问题,下面我们具体了解一整天昏昏欲睡,到底是什么原因引起的呢?

60%%以上的白领认为,头昏脑胀、思维迟钝等大脑缺氧症状都是由办公环境引起的,尤其是在密闭的、人员拥挤的写字楼中工作,这些感应感应尤为强烈。工作环境空气不流通,就没有新鲜空气稀释室内产生的“污染物”。今天不说什么装修产生的有毒气体,就说一个最普通最普通的二氧化碳!

二氧化碳太常见了,常见到我们可能会忽视它的存在。

但是有研究证明,它在达到一定的浓度时是会影响我们的。有人曾经做过实验,在二氧化碳不同浓度的环境中,测试人的的实际生产力和决策能力。结果很明显,二氧化碳浓度越高,人们的表现越差。只是在空气质量上动了动手脚,就神不知鬼不觉地改变了人的行动。

通风也影响了生产力和学习效果。有很多研究表明,学校通风情况和学生的分数、完成任务的速度,并和集中注意力有关。通风情况好,学生表现也会好,而室内二氧化碳浓度每增加400pm,人的理解能力就降低了21%%。曾有人做过计算,在50人的教室中,如果关窗8分钟以上,二氧化碳浓度就会超过标准。

值得注意的是,夏天开车也有空气不流通产生的问题,有专家曾提醒道,二氧化碳超标严重时或致眼部球结膜水肿甚至意识障碍,需要引起重视。保持空气流通非常重要,哪怕只开窗十来秒,空气也会好很多。

通过介绍,我们对以上这个问题有了详细的了解,一整天昏昏欲睡多半是二氧化碳浓度过高的原因,平时要注意室内二氧化碳浓度的调节,平时要养成开窗通风的习惯,经常开窗通风,可以减少二氧化碳对*的影响。

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