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吃臭豆腐有哪些危害好处郑州沃臭美臭豆腐美味健康

2021-06-23 11:00:02  1375次浏览 次浏览
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郑州沃臭美臭豆腐揭秘吃臭豆腐对人体有危害吗?

【臭豆腐没有危害的前提是建立在发酵臭卤的基础上】QQ截图.jpg从传统的食品看,臭豆腐与其他豆制品(如豆酱、豆豉、各种腐乳)一样都是豆类发酵制品,是通过接种霉菌后,经过发酵而成的传统食品。这类食品经过微生物作用后,产生各种特殊的香味的有机酸、醇、脂、氨基酸等易于消化吸收,同时还增加了维生素B12的含量。维生素B12有促进人体造血的作用,这在一般食品中含量却极少。

实验发现,豆腐,经过食用霉菌发酵后,B族维生素大为增加,对防治B族维生素缺乏有益。由于黄豆中含有抑制亚硝胺合成的物质存在,故对癌症还有预防作用。

除动物性食物如肉、蛋、奶、鱼、虾含有较多维生素B12外,发酵后的豆制品也可产生大量维生素B12。缺乏维生素B12会加速大脑老化进程,引起老年性痴呆。常吃臭豆腐可预防老年性痴呆。

但是,在现在,由于某些人利益熏心,不顾消费者的利益和健康,他们改变了传统的制作方法,采取一些化学的手法,模拟出臭豆腐。如用硫酸亚铁可产生黑色,再加上其他的臭味物质,即可成为臭豆腐。这是相当危险的,过多的铁对人体的肝脏非常不利,而且其臭味物质可能是蛋白质的腐败而成,所以说它有致癌性是可能的。

所以说只有臭卤卤出来的臭豆腐才是王道,才胜于干奶酪的营养!

沃臭美臭豆腐真正的达到了外酥内嫩、清咸奇鲜,味美无以伦比,亦臭亦香,更有“吃过沃臭美臭豆腐,五日不知肉味”的评价,使得“臭豆腐”的品质在原有的基础上更上了一层楼。B1AE61877B0518聚5B3215994E75F8DD2A_副本.jpg

【营养成分】

臭豆腐一经制成了,它的营养成分显著的变化就是合成了大量的维生素B12。如果身体里缺少了维生素B12,是可以加速大脑的老化,容易引起老年性痴呆的。

在平时我们吃的东西里,除了 蛋、奶、鱼、虾中含有比较多的维生素B12外,发酵后的豆制品也会产生大量的维生素B12,尤其是臭豆腐中含量更高。所以吃些臭豆腐,对预防老年性痴呆很有帮助。

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