榻榻米是天然环保产品。对人类的健康长寿有的益处。 首先它通天地之气，赤脚走在上面，可时刻按摩经脉、舒筋。其次，它具有美型美体之功能，对消除疲劳、恢复体力、纠正驼背，有显著的功效。
榻榻米具有良好的透气性和防潮性，冬暖夏凉，调节空气湿度的作用。榻榻米对儿童的生长发育及中老年人的腰脊椎的保养有奇效，幼儿使用不用担心摔着。他还能防止骨刺、风湿、脊椎弯曲等。
榻榻米平坦光滑、草质柔韧、透气性好、色泽淡绿、散发自然清香。用其铺设的房间，隔音、隔热、持久耐用、搬运方便、富丽华贵，尽显异国情调。榻榻米可在小的范围内，展示的空间。
小户型设计榻榻米
1、首先从底架开始说起，榻榻米装修底架一定要记得进行防虫处理，防潮处理，预留一个透气孔。
2、榻榻米地台的面层板块，可以用实木，也可以用复核地板，但是记住地板也要做防潮防虫处理另外就是不要破坏原有的防水层。
3、注意榻榻米地台的设计高度，不设计升降桌的高度一般在150㎜~200㎜之间，设计升降桌的高度就是按照你自己要设置的高度了。